Τι και εάν έχει ξεπεράσει τα 73 της χρόνια. Ο ιδρώτας που έχυνε μια ζωή στα γυμναστήρια έχουν κάνει το κορμί της σφιχτό και με ελάχιστο λ...
Η Τζάνις Λορέν δε σταματά να γυμνάζεται ακόμη και στα 73 της χρόνια. Καθημερινά κάνει διάδρομο και ύστερα βάρη, κοιλιακούς και κάμψεις.
Και εάν ο χρόνος αφήνει τα σημάδια του στο κορμί της, εκείνη δε διστάζει να φωτογραφηθεί με μπικίνι και αποκαλύπτει πως δεν έχει ίχνος λίπους επάνω της.
Η Λόρεν μέχρι τα 55 της χρόνια ήταν μια ψυχολόγος που είχε το γραφείο της στη Νέα Νότια Ουαλία στην Αυστραλία.
Τότε αποφάσισε να τα παρατήσει και να ασχοληθεί εντατικά με τη γυμναστική. Η Τζάνις έχει τον ίδιο σύντροφο, εδώ και 25 χρόνια έναν άνδρα κατά 30 χρόνια μικρότερο της.
Δηλαδή όταν γνωρίστηκαν εκείνη ήταν 48 και εκείνος σχεδόν 20.
Πηγαίνουν μαζί καθημερινά στο γυμναστήριο επί 3 ώρες τη μέρα, τρέχουν μαζί 8 χλμ τη μέρα, και κάθε μέρα προσέχουν το σώμα και τη διατροφή τους.
«Η γυμναστική και το μποντιμπιλντιγκ, είναι ένας τρόπος ζωής. Με βοηθά να διατηρούμαι ακμαία. Δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου δίχως γυμναστική.» θα πει η ίδια και δε θα διαστάσει να φωτογραφηθεί με μπικίνι.
Έχει λάβει μάλιστα μέρος και σε διαγωνισμούς σωματικής διάπλασης και έχει κερδίσει τιμητικές θέσεις.
«Συνεχίζω να πηγαίνω σε επιδείξεις σωματικής διάπλασης, αλλά τότε προπονούμε εντονότερα για να αποκτήσω περισσότερο όγκο», λέει.
Δεν υπάρχουν σχόλια
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.