Γιατί πρέπει να ταξιδεύετε με ένα… μπαλάκι του τένις στη βαλίτσα σας

newmoneyΒοηθά στις πτήσεις μεγάλων αποστάσεων που έχουν επιπτώσεις στο σώμα Πώς θα σας φαινόταν αν σας έλεγαν ότι κατά τη διάρκεια της πτή...

newmoneyΒοηθά στις πτήσεις μεγάλων αποστάσεων που έχουν επιπτώσεις στο σώμα

Πώς θα σας φαινόταν αν σας έλεγαν ότι κατά τη διάρκεια της πτήσης σας θα σας βοηθούσε να έχετε μαζί σας ένα… μπαλάκι του τένις;

 

Η ιστοσελίδα Travel + Leisure, αναφέρει ότι η καθιστική ζωή δεν κάνει καθόλου καλό στον οργανισμό, οπότε όσο κάθεται κανείς μέσα στο αεροπλάνο τόσο επιβαρύνεται η υγεία του.

Συγκεκριμένα, οι πτήσεις μεγάλων αποστάσεων μπορεί να έχουν επιπτώσεις στο σώμα, καθώς λόγω της πίεσης και του μεγάλου ύψους οι επιβάτες μπορεί να δουν τα πόδια τους να πρήζονται και οι ίδιοι να νιώθουν φουσκωμένοι.

Μάλιστα, πολλοί είναι και αυτοί που διαμαρτύρονται για πόνους στην πλάτη και στις αρθρώσεις.

Το να σηκωθεί κανείς και να κάνει μία βόλτα στον διάδρομο είναι μία λύση, ωστόσο υπάρχει και εναλλακτική.

Όπως αναφέρει στην Daily Star, ο χειρουργός ορθοπεδικής Ali Gjoz ένα μπαλάκι του τένις είναι ιδανικό για να κάνετε μασάζ σε διάφορα σημεία του σώματος, όπως τα πόδια, τον αυχένα και τα πέλματα των ποδιών ώστε να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος.